Laboratoire SENS
Sport et environnement social

Objectifs de mon stage : Ce stage a pour but de développer un protocole de recherche en psychologie sociale du sport appliqué à la santé. Nous visons à promouvoir l’activité physique (AP) auprès d’adolescents (12-18 ans) insuffisamment actifs par le biais de l’EPS. L’objectif principal est de tester les effets de deux manipulations expérimentales sur des comportements d’auto-régulation (activité physique) chez ces adolescents. Plus précisément, la première condition expérimentale couple l’effet de messages persuasifs à une implémentation des intentions (planification). Cette intervention soulignera l’effet de la planification d’activité physique sur une semaine (sous forme de semainier précisant où, quand, comment, l’intensité, la fréquence, les obstacles potentiels…) lors d’un cours d’EPS pendant douze semaines. La deuxième condition expérimentale couple l’effet de messages persuasifs avec un entraînement des ressources de contrôle de soi (résistance aux tentations) via une tâche de go/no-go effectuée deux fois par semaine pendant douze semaines. Nous cherchons à connaître les effets de ces deux conditions sur la quantité d’AP hebdomadaire des adolescents. Les objectifs secondaires seront d’étudier les variables impliquées dans ces effets (Intention, contrôle de soi, résistance aux tentations, auto-régulation, barrières perçues…). Nous mesurons également la quantité d’AP via des accéléromètres et des mesures auto-rapportées, avant l’intervention (pré-test), juste après l’intervention (post-test) et un mois plus tard (follow-up).

Objet d'étude : Il s’articule autour de la promotion de l’activité physique auprès de jeunes insuffisamment actifs. Actuellement, 80% des jeunes en France (11-25 ans) ne respectent pas les recommandations de l’Organisation Mondiale de la Santé en terme d’activité physique. Ces dernières rapportent la nécessité de pratiquer au moins 60 min d’AP modérée par jour pour cette tranche d’âge. La baisse d’activité physique et l’augmentation de la sédentarité ces dernières années sont préoccupantes. Il s’agit d’un enjeu de santé publique.

Stage encadré par : Damien TESSIER